Aprender a andar en bicicleta es una experiencia emocionante y muchos de nosotros la recordamos. Es un primer paso emocionante para su hijo y le brinda horas de diversión, dándole la confianza para probar cosas nuevas.
Pero, por supuesto, lo mejor es enseñarle a su hijo a andar en bicicleta antes de los cinco años, mientras sus inhibiciones sean bajas y estén ansiosos por aprender.
Pero, ¿por dónde empezar a enseñarle a su niño a andar en bicicleta? Aquí está nuestra guía de seis pasos.
6 pasos para enseñar a un niño a andar en bicicleta
Preparándose para andar en bicicleta
Antes de enseñarle a su hijo a andar en bicicleta, debe asegurarse de tener todo lo que necesita para comenzar, incluido un casco, una bicicleta y un lugar tranquilo para que aprenda.
Recomendamos enseñar a su hijo a andar en bicicleta en un área tranquila con una superficie dura y nivelada y libre de peatones y tráfico, para que haya menos posibilidades de una colisión a alta velocidad.
Consigue la bicicleta adecuada
Debe conseguir la bicicleta adecuada para su hijo porque, de lo contrario, es posible que le lleve más tiempo aprender. Asegúrese de que puedan pararse sobre el tubo superior con ambos pies en el suelo y alcanzar el manillar sin inclinarse demasiado hacia adelante. Si la bicicleta tiene frenos en el manillar, asegúrese de que el niño pueda alcanzarlos y tirar de ellos cómodamente.
Hay dos tipos populares de bicicletas disponibles para niños pequeños: bicicletas de equilibrio y bicicletas con ruedas auxiliares.
bicicleta de equilibrio
A tipo de bicicleta sin pedales. Para avanzar, el niño se impulsa del suelo con los pies. Por lo general, comienzan caminando sentados en el asiento, luego corren y luego caminan con los pies levantados del suelo.
Una vez que puedan navegar con los pies en alto, habrán aprendido a mantener el equilibrio y estarán listos para comenzar a pedalear.
Con una bicicleta sin pedales, su hijo aprende primero a mantener el equilibrio y a conducir, lo que significa que cuando esté listo, podrá avanzar hasta los pies sobre los pedales.
ruedas de entrenamiento
El niño aprende primero a pedalear apoyado en estabilizadores. Una vez que se les quitan los estabilizadores, tienen que intentar aprender a mantener el equilibrio mientras pedalean, lo cual es mucho más difícil que una bicicleta sin pedales.
Esta es la forma antigua de aprender a andar en bicicleta y, aunque todavía funciona, es menos efectiva que el método más nuevo de deslizarse.
Preparando la bicicleta
El método de deslizamiento enseña a los niños a mantener el equilibrio sobre dos ruedas primero y luego les añade pedaleo. Hemos descubierto que a los niños que empiezan a andar de esta manera les resulta más fácil hacer la transición a una bicicleta de dos ruedas que a los que empiezan con estabilizadores.
Las bicicletas sin pedales han sido diseñadas para que sus hijos sean los primeros en equilibrarse, pero es fácil modificar una bicicleta infantil estándar;
- Quitar las ruedas de apoyo
- Quitar los pedales
- Bajar el asiento
- Inflar correctamente los neumáticos de la bicicleta
Subirlos y bajarlos de la bicicleta.
Es un paso que a menudo se ignora, pero es posible que algunos niños necesiten practicar para subir y bajar de la bicicleta. Anímales a hacerlo muchas veces para que se sientan cómodos.
Pídales que coloquen una de sus piernas sobre el cuadro para que queden parados sobre la bicicleta y que ajusten el asiento para que puedan sentarse cómodamente con los pies en el suelo.
Asegúrese de que su hijo pueda alcanzar el manillar y poner los pies en el suelo cuando esté sentado en el sillín. Una vez que se sientan cómodos, haz que se pongan de pie y caminen con la bicicleta.
Andar en bicicleta de forma independiente
Motiva a tu hijo a sentarse en el asiento y sujetar el manillar mientras empuja el suelo con los pies. Practique detenerse y comenzar un par de veces y muy pronto su hijo comprenderá que con un poco más de zancadas puede levantar los pies del suelo durante períodos de tiempo más largos y comenzar a mantener el equilibrio.
Una vez que pueda mantener el equilibrio de forma segura durante unos segundos, agregue los pedales hacia atrás, suba el asiento y enséñele a su hijo a andar en bicicleta con pedales por primera vez.
Transfiere tus habilidades en bicicleta de equilibrio a una bicicleta de pedales.
Una vez que su hijo domine el uso de la bicicleta de equilibrio y pueda deslizarse, debería estar listo para transferir esas habilidades a una bicicleta de pedales.
¿Cómo le enseño a mi hijo de 2 años a andar en bicicleta?
Si sigue nuestra guía de seis pasos, podrá darle con confianza a su hijo de 2 años las habilidades necesarias para andar en bicicleta con facilidad. Nuestros mejores consejos son:
- ¡Hazlo divertido!
- Empieza despacio, el pedaleo vendrá después
- Establezca la altura correcta del sillín
- Recomendamos enseñar a su hijo a andar en bicicleta en un área tranquila con una superficie dura y nivelada y libre de peatones y tráfico, para que haya menos posibilidades de una colisión a alta velocidad.
- no te apresures
- Sujeta al niño y no a la bicicleta.
Nuestro principal consejo es que su hijo empiece temprano a montar en una bicicleta sin pedales para ayudarle a desarrollar su confianza antes de empezar a pedalear. Si lo deja demasiado tiempo, el niño se volverá indeciso y tendrá más miedo, por lo que vale la pena comenzar cuando es pequeño.
¿Cuál es la mejor edad para enseñar a un niño a andar en bicicleta?
No existe una edad adecuada para aprender a empezar a andar en bicicleta, pero recomendamos enseñar a tus pequeños entre los tres y los seis años. Si espera más, puede resultar más difícil.
Hay una variedad de consideraciones de desarrollo que influirán en su decisión cuando su hijo esté listo para comenzar a aprender o cuando sea capaz de andar en bicicleta por sí solo, así que piense en esto al decidir si su hijo está listo o no.
¿Puede un niño de 2 años aprender a andar en bicicleta?
Los niños de dos años pueden utilizar las bicicletas para aprender las habilidades clave necesarias para pasar a una bicicleta de dos ruedas de tamaño completo cuando sean mayores. Las bicicletas sin pedales son ideales para niños de hasta cinco años, ya que se pueden ajustar a medida que crecen y ganan confianza en la bicicleta.
